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为积极响应中华护理学会关于开展2026年“护理科普活动周”的号召，深入贯彻“科普同襄行 智启健康路——守护老年安全，共筑健康晚年”的主题精神，黔西南州人民医院先行先动，于4月29日精心组织了一场别开生面的“健康科普进老年大学”专题活动。此次活动旨在将专业的护理科普知识送至老年朋友身边，以实际行动为五月全国范围的科普活动周预热，护航“健康老龄化”。

活动聚焦老年人最为关切的健康安全议题，内容精准对接全国活动周核心要求。老年医学科护理师周蕾首先带来《小小药片别乱吃，老年用药有讲究》主题讲座，针对老年人多病共存、用药复杂的现状，从身体代谢特点、常见误区、药物相互作用及正确服药方法等方面，用通俗语言普及规范用药知识，提升老年朋友的用药安全意识和自我管理能力。

随后，营养科科长张粒粒分享了《合理三餐有讲究，避开误区享健康》，深入剖析老年人常见的营养误区，科学指导如何根据老年生理特点搭配每日膳食，并提供具体可行的安全饮食策略，引导老年群体建立均衡、合理的饮食习惯。

关节外科副护士长桂姗姗则以《做个快乐的“不倒翁”—我们一起科学运动、防跌倒》为题，生动介绍了适合老年人的运动方式、强度与频率，重点讲解居家及户外活动中预防跌倒的实用技巧与注意事项，助力老年朋友在安全的前提下享受运动活力。

讲座结束后，活动进入备受期待的健康咨询环节。关节外科副主任医师张蜀平、脊柱外科副主任医师路锟两位专家现场坐镇，耐心细致地为老年朋友们提供一对一的健康咨询，针对骨关节疼痛、腰腿不适、慢性病管理等具体问题，给予专业诊断建议和个性化健康指导，现场互动热烈，暖意融融。